La pratica Yoga, un percorso per la ricerca di Sè, un cammino di Consapevolezza verso la libertà dai conflitti.

Yoga Nidra è una potente pratica in cui il subconscio e l’inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa.
E' uno stato in cui mentre il nostro corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio.